MutfaktakiDiyetisyen
  • Ana Sayfa
  • Ekibimiz
    • Online Diyet Nedir?
  • Tariflerimiz
    • Sağlıklı Tarifler
    • Fit Tatlılar
    • Smoothie’ler
    • Ödem Atıcılar
  • Danışan Tabaklarımız
  • Hesapla!
  • Paketlerimiz
  • Blog
  • Basında Biz
  • İletişim
Kasım 13, 2020 Sergen Gözener tarafından

Menüleriniz nasıl mı planlanıyor?

Menüleriniz nasıl mı planlanıyor?
Kasım 13, 2020 Sergen Gözener tarafından

Menüleriniz nasıl mı planlanıyor?

Adım Adım Danışan Menüleri

Makale:

DİYETİSYEN SERGEN GÖZENER

1) Ekibimizle birlikte sizi daha iyi tanıyabilmemiz, sağlıklı beslenmeyle hedefinize ulaştırabilmek için bir anamnez formu doldurmanızı istiyoruz.

2) Anamnez formunuz detaylı bir şekilde incelendikten sonra, Beden Kitle İndeksi’niz (BKI) hesaplıyoruz.

3) Beden Kitle İndeksinden yola çıkarak günlük karbonhidrat, protein, yağ ihtiyacınızı ve bazal metabolizma hızınızı hesaplıyoruz.

4) Hesaplamalar dikkate alınarak makro/mikro besin ögelerinizin tam karşılandığı, sağlıklı beslenme planınızı oluşturuyoruz.

5) Oluşturulan beslenme planı, danışana detaylı bir şekilde anlatılarak hedefinize doğru birlikte yola çıkıyoruz.

Önceki makaleAkdeniz DiyetiSonraki makale Diyetlerde Kahve – Kafein Tüketimi

Son Yazılar

BINGE EATING (TIKINIRCASINA YEME BOZUKLUĞU)Aralık 4, 2020
ProbiyotikKasım 27, 2020
Ketojenik DiyetKasım 20, 2020

Etiketler

Akdeniz Diyeti Anamnez avokado Beden Kitle Endeksi besin etiketi besin etiketi nasıl okunur? Besin Piramidi binge eating Danışan menüleri Diyetlerde kahve kafein tüketimi kalori kefir ketojenik diyet ketojenik diyette ne yemeliyim ketojenik diyette yağlar kimler ketojenik diyet yapamaz Kombu çayı Med Diyeti Menüler nasıl planlanır? probiyotik psikiyatrik hastalık sara hastalığı süt tarçın tokluk sağlayan besinler tıkanırcasına yeme bozukluğu uzun süre tokluk sağlayan besinler yoğurt yulaf ezmesi yumurta

İletişim

05327929696
hello@mutfaktakidiyetisyen.com
Haftanın 7 günü, 24 saat bize ulaşabilirsiniz ♥

Son Yazılar

BINGE EATING (TIKINIRCASINA YEME BOZUKLUĞU)Aralık 4, 2020
ProbiyotikKasım 27, 2020
Ketojenik DiyetKasım 20, 2020
© 2020 Mutfaktaki Diyetisyen. | All rights reserved. Proudly Built By SantorsDesign